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Ici M'aime - Yoga & Bien Être



L'association "Ici M"aime" a pour but de permettre et favoriser le bien-être et la connaissance de soi par la découverte et l'accès à des pratiques corporelles et énergétiques.
Le corps, le souffle, le toucher, la voix, les modalités sensorielles, l'écoute, sont au coeur de ces propositions.

L'association propose diverses activités tel que:
hatha yoga, tantra yoga et yoga nidra,
l'ayurvéda et ses massages-indiens,
relaxation guidée et méditation
chant mantra
ateliers mandala

L'association a pour projet de soutenir et accompagner l'épanouissement personnel et relationnel, de relier le corps et l'esprit, pour vivre l'instant, la joie d'être dans le quotidien, le mieux vivre, seul et ensemble.

Activités proposées
Cours hebdomadaires: salle Souilhac à Tulle (près de l'église et du secours populaire)
lundi : 19h 20h30 Hatha yoga (pratique posturale associant le souffle et le mouvement)
mercredi : 18h 20h Hatha yoga suivi d'un yoga nidra (relaxation guidée)



Séances mensuelles, cours hatha yoga : Salle ici M'aime - 2 bis rue Jean Jaurès, 19 000 Tulle
Calendrier trimestriel janvier à mars 2017: vendredi de 12h15 et 13h30
janvier: 6, 20, 27
février: 3, 10
mars: 10, 24, 31


Ateliers mensuels, thématique et pratique approfondie: samedi de 9h à 11h30
Samedi 7 janvier
Samedi 4 février
samedi 11 mars



-> Cours collectifs en petits groupes

-> Pour les séances mensuelles, merci de vous inscrire au préalable en début de semaine concernée au plus tard, au 06 30 30 11 47
ou corinne.di-battista@wanadoo.fr

-> Séances individuelles: massages indiens, relaxation, sur rendez-vous.


N'hésitez pas à vous renseigner sur les dates stages, cours proposés et leurs thématiques, les multiples bienfaits de ces pratiques, les situations particulieres...


Montant de la cotisation :  à partir de 16 ans

Coordonnées :
Président : Corinne Di Battista
Adresse : 2 bis rue Jean Jaurès - 19000 Tulle
corinne.di-battista@wanadoo.fr
Tél : 06 30 30 11 47
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Ici M'aime



2 bis rue Jean Jaurès
19000 Tulle
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Mairie de Tulle - 10 Rue Félix Vidalin - BP 215 - 19000 Tulle - 05 55 21 73 00 / Du lundi au jeudi 8h30-12h/13h30-17h30 / Vendredi 8h30-12h/13h30-17h
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